Frühlingsfasten

Frühlingsfasten

Fasten:

Körper und Seele stellen sich darauf ein, die Nahrung nicht von aussen, sondern von innen, aus den eigenen Reserven zu beziehen. Beim Fasten wächst die Verbundenheit mit den Menschen und mit der Natur - mit der Luft, die wir atmen, mit dem Wasser, das wir trinken, mit der Erde, die uns trägt und ernährt.

Inhalt:

• Pflege der Stille - ein Teil der Woche verbringen wir im Schweigen, Zeiten für Austausch

• Impulse zur gesundheitlichen und spirituellen Dimension des Fastens.